临床上可以用于治疗肩周炎的穴位有很多,常见的有肩井穴、天宗穴、秉风穴等穴位。但需注意的是,需要由专业医生进行操作,并非患者自行按摩或针灸即可。
一、主穴
1.肩井穴:位于人体肩胛区,在肩胛冈中点以及肩峰点连线的中点处,具有通经活络、祛风散寒的作用,主治颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、乳痈肿痛等病症。
2.天宗穴:在肩胛冈下约两横指处,为一梭状肌群,其止点恰好是肩关节盂的底部,与肱二头肌腱相连接,主要作用是疏肝理气、活血化瘀,常用于缓解肩胛疼痛、上肢不遂、胸胁胀满等症状。
3.秉风穴:属于手阳明大肠经的穴位之一,位于前臂背面尺侧腕端,腕背侧远端横纹上五寸,尺骨后缘赤白肉际处,主治项强、肩背痹痛、上肢不举等病症。
4.其他穴位:如合谷穴、翳风穴、外关穴、风池穴、天柱穴等穴位也可治疗肩周炎,其中合谷穴属手阳明大肠经,具有镇静止痛、通经活络的作用;翳风穴可治疗耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈部淋巴结核及各种神经性疾患;外关穴能改善肩背部僵硬不适的症状;而风池穴能够辅助改善肩部活动受限的情况;天柱穴则能够减轻局部酸胀感。
二、配穴
1.足少阳胆经腧穴:包括肩井穴、天宗穴、秉风穴、肩贞穴等穴位,该部分穴位配合治疗能够起到舒筋活络的效果,对于缓解肩周炎引起的症状有一定的帮助。
2.督脉腧穴:包括命门穴、腰俞穴、悬枢穴等穴位,这些穴位配合使用时,可以帮助改善肩背部的血液循环情况,从而促进炎症因子消退。
三、其他方法
除上述穴位治疗以外,还可以通过艾灸、贴敷等方式来治疗肩周炎,常用的穴位有天宗穴、秉风穴等。另外,也可以选择放血疗法,即在曲池穴和肩髃穴各刺破一点,然后挤出少量血液,再用棉球按压片刻,以达到清热解毒的目的。
建议存在肩周炎的患者前往医院中医科就诊,完善视诊、触诊等检查明确诊断,遵医嘱按时、按疗程进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。