颈部肌肉疼痛什么原因

颈部肌肉疼痛可能是由长期不良姿势、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期不良姿势

长时间保持不正确的坐姿、站姿等会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而引起疼痛。日常生活中注意调整姿势，适当休息，放松颈部肌肉，有助于缓解疼痛。

2.睡眠姿势不当

睡眠时枕头过高过低或者睡姿不当会使颈部肌肉受到牵拉和压迫，导致局部血液循环受阻，进而出现疼痛的症状。患者可通过调整枕头高度和睡姿来改善不适症状。此外还可以选择合适的枕头进行支撑，如荞麦壳枕头、乳胶枕等。

3.外伤

外力作用于颈部可能导致软组织损伤或骨折，引起颈部肌肉疼痛。对于轻微的软组织损伤，可以通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；对于严重的骨折，则需要手术治疗，例如切开复位内固定术。

4.颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘或增生的骨刺刺激或压迫邻近的神经根时，会引起颈部疼痛和僵硬感。非甾体抗炎药可作为首选药物用于缓解颈椎病患者的疼痛和炎症，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，此时甲状腺激素水平升高，会对全身各系统的生理活动产生影响，包括神经系统兴奋性增高，因此会出现心悸、多汗等症状。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。

针对颈部肌肉疼痛的情况，建议定期进行颈部肌肉力量测试以及MRI扫描以监测病情变化。在治疗过程中，应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。

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