腰闪了怎么办

在临床上病人发生腰部闪了的现象，通常是指急性腰扭伤。出现急性腰扭伤后，一般可以表现为局部疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动受限等症状。此时可以通过休息制动、冷敷固定、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

一、休息制动

如果病人只是轻微的软组织损伤，并没有严重移位骨折等情况，在受伤的早期需要卧床休息，避免继续负重活动。同时还需要对患肢进行适当的保护，如佩戴护具等，限制腰部的活动范围，防止二次伤害。

二、冷敷固定

如果病人出现明显的腰部疼痛症状，可以在48小时内采取冷敷的方式进行止痛处理，常用冰袋外敷于患处，以促进血管收缩，起到消肿止痛的作用。此外还可以使用弹力绷带加压包扎，或者采用小沙袋压迫固定的方法，也可以达到较好的止痛效果。

三、物理治疗

1.热疗：：在48小时之后，患者可改为热敷来改善局部血液循环，加速局部代谢产物吸收，有助于缓解疼痛的症状。常用的热疗方式包括热水袋热敷、红外线照射、微波理疗等。

2.按摩推拿：通过专业的手法刺激穴位，能够有效调节气血运行，疏通经络，从而达到活血化瘀的目的，有利于减轻局部水肿和炎症反应，帮助缓解不适症状。

3.针灸疗法：由专业医生针对患者的病灶部位，选取阿是穴、夹脊、肾俞、命门等穴位进行针刺，然后选用强刺激的手法，如电针、三棱针直刺等，能发挥通经活络、行气止痛的效果，促使疾病恢复。

四、药物治疗

若经过上述方法处理后，未见明显成效，则可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行镇痛处理，常见布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时还可搭配使用消肿药，如地奥司明片、迈之灵片等辅助治疗。

除此之外，对于病情比较严重的患者，比如合并有神经根或马尾神经卡压综合征，甚至存在椎管狭窄者，还应及时配合手术治疗，具体术式包括切开减压内固定植骨融合术等。建议此类患者及时到医院就诊检查，明确诊断并遵医嘱选择合适的治疗方法。

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