苏打水对肠胃有好处吗

适量喝苏打水对胃有一定的好处。但是需要注意避免过量饮用，以免导致身体不适。

1.补充水分：苏打水中含有丰富的矿物质以及微量元素等营养成分，适当饮用后能够为人体提供日常所需的部分能量，并且还具有一定的润喉作用，在一定程度上也能够起到缓解咽喉肿痛的作用。

2.中和胃酸：如果患者存在反胃的情况，则可以使用苏打水进行改善，因为苏打水属于一种弱碱性的饮品，通过服用以后能够达到中和体内过多胃酸的作用，从而减轻病情。

3.预防高血压：由于苏打水中含有的钠离子比较低，对于患有高血压的患者来说是比较合适的饮料，所以适当地喝一些苏打水，有助于控制血压水平。

4.其他方面：此外，苏打水还可以刺激唾液分泌，进而促进食物消化与吸收，有利于身体健康。但需注意的是，不建议一次性喝太多苏打水，否则可能会加重肾脏负担，不利于机体健康。

若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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