拇外翻矫正治疗方法

拇外翻的矫正方法主要包括保守治疗和手术治疗。对于轻度的拇外翻畸形，一般建议选择保守的方法进行处理，而对于中重度的拇外翻，则需要考虑使用手术的方法进行治疗。

一、保守治疗

1.穿合适的鞋袜：日常生活中应尽量减少穿高跟鞋或露脚趾的凉鞋等，可有效避免病情加重，同时也可以佩戴矫形支具，如夹板固定、足踝部矫形器等，起到支撑作用，缓解局部疼痛及畸形症状。

2.改变不良习惯：部分人群由于长期穿小比较紧的鞋子，容易引起拇外翻畸形。因此平时要纠正不良的习惯，不要长时间穿比较窄或者比较挤脚的鞋子，以免导致病情进一步加重。

3.热敷按摩：每天晚上可以用40℃左右的热水泡洗双脚，促进血液循环，改善肿胀以及炎症反应。另外还可以配合专业的医生通过按摩的方式进行处理，能够有效缓解肌肉紧张，减轻不适的症状。

4.药物治疗：如果出现明显的红、肿、热、痛等症状时，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。但要注意的是孕妇及哺乳期妇女慎用此药，对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者禁用。

二、手术治疗

适用于保守治疗效果不佳，并且有明显临床症状的患者，常用的术式为软组织手术，包括跖腱膜切断术、第一跖骨缩窄术等，而关节手术则主要针对退变性骨关节炎合并严重拇外翻畸形者，如第一跖骨截骨内移术等。

此外，在恢复期间还要注意多休息，短时间内避免做剧烈运动，以免影响到恢复的效果。若以上措施无法使拇外翻得到缓解，应及时就医明确诊断并遵医嘱采取针对性的治疗措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。