皮肤缺水可能导致长痘。
皮肤缺水会导致角质层水分含量降低，使角质细胞间的连接变得疏松，容易脱落。这些死皮细胞会堵塞毛囊，阻碍皮脂的正常排泄，从而形成痘痘。此外，皮肤在缺水状态下会分泌更多的皮脂来保护肌肤，这也会加重毛囊的堵塞，进一步促进痘痘的形成。
除了缺水外，遗传、饮食不当、荷尔蒙失调等也可能导致长痘。
保持充足的水分摄入对于维持皮肤健康至关重要。日常生活中要注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，有助于减少痘痘的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
皮肤缺水可能导致长痘。
皮肤缺水会导致角质层水分含量降低，使角质细胞间的连接变得疏松，容易脱落。这些死皮细胞会堵塞毛囊，阻碍皮脂的正常排泄，从而形成痘痘。此外，皮肤在缺水状态下会分泌更多的皮脂来保护肌肤，这也会加重毛囊的堵塞，进一步促进痘痘的形成。
除了缺水外，遗传、饮食不当、荷尔蒙失调等也可能导致长痘。
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痤疮俗称“青春痘”，意味青春期少年的油脂分泌比较旺盛，容易毛孔堵塞从而引发痤疮。但是近年来，痤疮似乎没有随着青春期的消失而退出历史舞台，成人痘开始备受关注。油腻高热量的食物，紊乱的作息时间，过度减肥导致激素水平不平衡，都容易激发成人痘。现在，39美容编辑从中西医两个角度，结合饮食方式的探讨，为你支招，怎么留住青春不要痘。
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