牛皮癣即银屑病,在临床上属于较为常见的慢性、易复发的炎症性皮肤病。患者在患病初期需要做好皮肤保护、心理调整以及生活管理等方面的日常护理工作,并遵医嘱进行针对性治疗。
一、皮肤保护
1.注意清洁:由于银屑病患者的皮损部位会出现鳞屑,所以应选择性质温和的润肤露或保湿霜等护肤品,对患处进行适当按摩,软化局部角质层后清洗干净,以保持患处皮肤的湿润状态,避免使用碱性肥皂过度搓洗及搔抓等刺激。
2.避免损伤:洗澡时水温不宜过高,一般建议控制在39-40℃为宜,时间也不宜过长,以免加重瘙痒症状和导致病情反复发作。同时还要尽量避免穿着紧身衣裤、用力搔抓等,减少外界环境因素对于皮肤的不良刺激。
二、心理调整
部分银屑病患者可能因疾病影响而出现焦虑、抑郁等不良情绪,此时家属需给予充分的理解与支持,必要时可寻求专业医生帮助,通过听音乐等方式转移注意力,缓解紧张不安的情绪。
三、生活管理
饮食上可以适量多吃新鲜水果蔬菜、豆制品等食物,补充维生素、蛋白质等营养物质,促进身体新陈代谢的同时还可以增强体质,提高机体抗病能力。但要注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟限酒,保证充足的睡眠并适度运动锻炼,均有助于疾病的恢复。
四、药物治疗
可在医生指导下外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物,具有抑制细胞增殖的作用,能够减轻鳞屑形成的效果。若伴有明显瘙痒等症状,则还需口服氯雷他定片、阿伐斯汀胶囊等药物来止痒。
除此之外,还可采取光化学疗法、沐浴疗法等多种方法进行处理。但由于该病病因尚不明确,且容易受到多种因素的影响,因此难以根治。建议定期复诊并观察自身情况变化,若有异常应及时告知医生调整治疗方案。
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