ALT谷丙转氨酶正常值是多少

ALT一般是指谷丙转氨酶。谷丙转氨酶是肝功能检查中的一项指标，其正常参考范围在40U/L以下。

谷丙转氨酶广泛分布于人体组织中，在肝脏、骨骼肌和心肌中的含量较高。当患有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等疾病时，会导致肝细胞受到损伤或破坏，从而导致谷丙转氨酶释放到血液中，使血清中谷丙转氨酶的水平升高。此外，长期熬夜、剧烈运动等因素也可能导致谷丙转氨酶短暂升高。因此，如果发现自己的谷丙转氨酶数值异常升高，建议及时就医明确诊断，并进行针对性治疗。

对于轻度升高的患者，可以通过改善生活习惯来调节，如保持充足的睡眠、避免过度劳累等。而对于重度升高的患者，则需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如护肝片、联苯双酯滴丸等。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

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