骨量丢失多少判断为骨质疏松症

骨量丢失5%一般可诊断为轻度骨质疏松；若骨量丢失10%-25%，则提示中度骨质疏松；而当骨量丢失在26%-75%时，则考虑存在重度骨质疏松。通常情况下，随着年龄增长，人体的骨骼会逐渐流失钙质，并且容易出现骨质疏松的情况。

如果患者进行骨密度检测后发现骨量丢失较少，在5%以下，此时属于轻微骨质疏松的现象，建议平时适当补充钙元素含量较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙治疗。但如果检查结果发现骨量丢失在10%-25%，说明出现了中度骨质疏松的情况，可以配合医生通过局部针灸的方式进行辅助改善，常用穴位包括三阴交穴、足三里穴等。但若是骨量丢失超过25%，则表明已经发展至重度骨质疏松的状态，需遵医嘱服用维生素D滴剂、阿仑膦酸钠维D3片等药物予以缓解。

日常生活中要注意定期复查，明确自身恢复情况并及时调整治疗方案。同时也要注意加强营养物质的摄入，多吃富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于增强体质，促进身体尽快恢复。

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