踝关节扭伤怎么办？气雾剂+药膏双管齐下

踝关节扭伤后应立即冷敷、制动，并且要到医院进行X线检查。如果韧带没有发生断裂，可以在医生指导下使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等。

一、外用药物治疗

1.喷剂：可遵医嘱选择具有消炎、镇痛作用的喷剂，比如云南白药气雾剂、活血止痛酊等，这些喷剂中含有一定量的激素成分，在一定程度上能够缓解局部肿胀及疼痛症状。

2.贴膏：常用的有氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等，其中含有局麻药物成分，可以起到一定的止痛效果，而且还可以促进血液循环，有助于踝关节扭伤恢复。

二、口服药物治疗

若经过以上处理后，踝关节扭伤部位出现较为明显的疼痛，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以达到较好的镇痛目的。此外，还可配合使用三七片、活血止痛胶囊等中成药辅助治疗。

三、其他治疗方法

当患者经上述方法治疗后，踝关节扭伤部位不适感逐渐消失，但踝关节功能受限时，则需通过运动康复的方法来做调理，如肌肉拉伸训练、弹性训练等，能使踝关节周围的肌肉和软组织得到充分放松，还能增加踝关节稳定性。另外也可在专业医师的帮助下进行手法按摩，或通过针灸、热疗等方式改善踝关节活动受限的情况。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免影响病情恢复。同时还要注意保暖，适当增加衣物，有利于身体健康。

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