急性胃扩张怎么预防

急性胃扩张是指由于吞入大量空气或刺激性食物、药物等引起胃过度充盈而造成的暂时性机械梗阻性疾病。患者常表现为突发上腹部剧痛伴喷射状呕吐，并有腹胀、面色苍白、冷汗、血压下降等症状，严重者可发生电解质紊乱和代谢性酸中毒。日常生活中可以通过避免诱因、饮食调理等方式来预防。

一、避免诱因

1.避免剧烈运动：若既往存在慢性胃炎、消化道溃疡等疾病，可能会导致急性胃扩张的发生，在平时应尽量减少剧烈活动，如跳绳、跑步等，以免加重病情。

2.避免暴饮暴食：如果经常暴饮暴食或者进食过快，则容易诱发此病，因此在平时要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，少量多餐，不可以一次性进食过多。

3.避免长期服用非甾体抗炎药：比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚缓释胶囊等，此类药物会损伤胃黏膜，从而增加急性胃扩张的发病率，所以患有心脑血管疾病的患者应在医生指导下规范用药。

4.其他情况：此外还可能与酗酒有关，建议日常生活中戒烟戒酒，以减少发病风险。

二、饮食调理

急性胃扩张患者会出现恶心、呕吐的症状，所以在患病期间要注意清淡饮食，可以适量吃小米粥、面条等软烂的食物，不会增加胃肠负担，也不会导致病情进一步发展。另外还要注意少食多餐，不可暴饮暴食，以免加重病情。

除此之外，如果自身免疫力比较低，或者是精神压力比较大，也有可能会导致急性胃扩张的发生，如果无法自行缓解，需要及时到医院就诊治疗。

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