来姨妈时可以适量吃鱿鱼丝。
鱿鱼丝属于低脂、高蛋白食物，能为经期女性提供必要的营养支持，并促进新陈代谢。但鱿鱼丝含有的嘌呤较高，所以痛风患者不宜多吃。
来姨妈时，如果个人存在过敏史或对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼丝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来姨妈期间，女性要注意保暖，避免着凉，同时还要注意饮食调理，以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
来姨妈时可以适量吃鱿鱼丝。
鱿鱼丝属于低脂、高蛋白食物，能为经期女性提供必要的营养支持，并促进新陈代谢。但鱿鱼丝含有的嘌呤较高，所以痛风患者不宜多吃。
来姨妈时，如果个人存在过敏史或对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼丝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
来姨妈期间，女性要注意保暖，避免着凉，同时还要注意饮食调理，以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
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