怎样预防散光度数加深

如果已经出现散光，在日常生活中可以通过避免用眼过度、注意眼部卫生等方法来预防散光度数的加深。另外也可以通过戴眼镜或隐形眼镜，以及做角膜屈光手术等方式矫正视力。

一、日常生活中的预防措施

1.避免用眼过度：由于长时间看手机或者看书会导致眼睛疲劳，从而引起近视和散光度数的加深，所以在平时要减少使用电子产品的时间，不要让眼睛过于疲劳，可以适当进行休息，如眺望远方等。

2.注意眼部卫生：在日常生活中要注意眼部清洁卫生，不可以用脏手揉搓眼睛，以免细菌进入眼睛内造成感染，还要定期更换毛巾，以免上面滋生细菌而刺激眼睛。

二、佩戴眼镜或隐形眼镜

1.框架眼镜：对于轻中度散光的人群，可以选择框架眼镜来进行矫正，能够改善视物模糊的情况，而且镜片比较柔软，不会对眼球产生压迫感。

2.隐形眼镜：如果感觉框架眼镜影响美观，则可以选择隐形眼镜，但一定要选择正规厂家生产的隐形眼镜，并且需要掌握正确的配戴方式，才可以起到矫正散光的作用。

三、角膜屈光手术

如果觉得上述方法效果不佳，还可以采取激光手术的方式治疗，比如飞秒激光手术，主要是利用激光切削原理，在角膜上进行切割，以达到改变角膜曲率的效果，从而使患者恢复正常的视觉功能，但是价格会比较高，需要根据自身情况遵医嘱选择合适的治疗方法。

此外，如果存在干眼症、倒睫等情况时也会导致散光加重，建议及时到医院眼科就诊并完善裂隙灯检查等明确诊断，然后积极配合医生进行处理。

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