鸡胸怎么锻炼矫正

鸡胸是一种常见的胸壁畸形，轻度鸡胸一般不需要特殊处理。中重度的鸡胸则需要进行积极治疗，如使用矫形背心、手术治疗等方法进行矫正。对于比较严重的鸡胸患者，建议在医生指导下通过功能锻炼来辅助矫正。

一、无需治疗

如果患者的病情较轻，并没有出现呼吸困难等症状，则可以不用采取措施进行治疗，因为鸡胸属于一种先天性发育异常疾病，随着年龄增长会逐渐加重，而运动并不能够起到治疗作用，因此并不主张早期进行锻炼。

二、需治疗

1.矫形背心：如果是婴幼儿时期发现有鸡胸的情况，可以在专业医生指导下佩戴矫形背心来进行改善，能够帮助恢复胸部正常形状，但是具体时间因人而异。

2.药物治疗：鸡胸患者可在医生指导下服用维生素D或钙剂进行治疗，同时要适当补充一些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，以促进骨骼生长和发育。

3.手术治疗：若经过一段时间的保守治疗后效果不佳，可考虑采用外科手术的方法进行治疗，主要包括经皮穿刺椎体成形术以及胸骨沉降术两种类型。

4.其他方式：除上述几种常见治疗方法外，还可以选择游泳、俯卧撑等方式进行锻炼，但只能起到一定的辅助作用。

需要注意的是，由于鸡胸会导致心脏向左侧移位，所以严重时还可能会引起肺部感染或者影响到心脏功能，甚至还会导致身材矮小或者是驼背等情况发生。因此一旦确诊为鸡胸，就需要及时配合医生进行治疗，以免延误病情。

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