足腱炎怎么治疗

足腱炎是临床常见的无菌性炎症之一，主要是由于长期慢性劳损、外伤等因素引起。如果想要彻底治愈足腱炎，需要根据病情的严重程度进行针对性处理。对于早期或轻度足腱炎患者而言，可以通过保守治疗缓解症状，而中重度足腱炎则可能需采用手术等方法进行治疗。

一、保守治疗

1.制动休息：在出现足腱炎之后，应避免继续负重行走和剧烈运动，以促进局部软组织修复，同时可以配合卧床休息来减轻关节活动对局部的压力，从而达到辅助治疗的目的。

2.冷敷热敷：在足腱炎急性期，可使用冰袋对患处进行冷敷，有助于收缩血管，减少出血以及渗出，并能起到镇痛消肿的作用。而在足腱炎的恢复期，则可改为热敷，通过扩张血管来增加局部血流量，加速损伤部位愈合。

3.药物治疗：当足腱炎疼痛难忍时，可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。此外，还可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹于患处，也可以发挥较好的止痛效果。

4.物理疗法：如微波理疗、红外线照射等，能够帮助改善血液循环，有利于消除水肿及炎症，进而加快足腱炎康复。

5.功能锻炼：在足腱炎的症状逐渐好转后，可以在专业人士指导下适当进行踝泵练习、屈伸膝关节等活动，加强肌肉力量训练，防止静脉栓塞，也有利于增强下肢肌力，提高机体免疫力。

二、手术治疗

若经上述方式未见明显成效，且足腱炎持续发展为化脓性感染，甚至导致骨关节破坏，此时通常建议采取手术的方式进行切开引流处理，清除病灶并定期换药直至痊愈。必要时还需行足部矫形术，以纠正畸形情况。

日常生活中，除积极治疗以外，还需要做好相关护理措施，比如注意保暖、合理饮食等。另外，需要注意的是，部分人群认为针灸等方式也可治疗足腱炎，但并无科学依据支持，因此不可盲目相信偏方。

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