蹲下起不来膝盖无力是什么原因

蹲下起不来的膝盖无力可能是由于体重过大、年龄因素等非疾病因素导致。若还伴有其他不适症状，则可能与髌骨软化症、膝关节炎、腰椎间盘突出症、重症肌无力等疾病有关。

一、非疾病因素

1.体重过重：如果自身体重较重，在进行深蹲动作时会对膝盖造成较大压力和负担，从而出现无法起身的现象，并且还会伴随疼痛的症状。此时建议及时通过减肥来缓解，如跑步、跳绳等。

2.年龄因素：随着人体的衰老，肌肉力量会逐渐减弱，所以在蹲下的时候也会感觉比较吃力，可引起此现象发生。一般属于正常情况，不需要特殊处理。

二、病理因素

1.髌骨软化症：是一种退行性病变，主要表现为膝前痛、上下楼或登山时疼痛加重等症状，因此可能会使患者在蹲下后感到困难并感到虚弱。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸普鲁卡因注射液等药物治疗。

2.膝关节炎：是临床上较为常见的一种慢性疾病，常由肥胖、炎症刺激等因素诱发，会导致患者的关节结构受损，严重者就会引发功能障碍，影响正常的活动。所以会出现上述表现，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.腰椎间盘突出症：该病是由腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出，刺激相邻脊神经根所引起的疾病，主要表现为腰部疼痛、四肢麻木等症状。当压迫到腿部神经时，会引起腿脚乏力的情况，需要配合医生通过牵引的方式进行改善。

4.重症肌无力：是一种神经-肌肉接头传递障碍性疾病，发病原因目前尚不清楚，考虑与遗传因素以及免疫系统异常有一定的关系，患病以后容易导致骨骼肌受到损伤，所以会影响正常运动，甚至还有可能会导致全身无力，可以通过人工司库奇洛贴剂、溴吡斯的明片等方式治疗。

此外，若存在低钾血症、糖尿病、脑梗死等情况也有可能会出现此类情况。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，合理安排个人饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。

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