踝关节是人体比较重要的一个结构,由内侧的胫骨、外侧的腓骨远端和距骨组成。踝关节在跖屈时即脚尖向下活动,在背伸时即脚后跟着地向后移动。踝关节背屈的角度通常是指足部与小腿之间的夹角,其范围较大,一般情况下可达到90°-175°。
如果患者进行了一些运动项目或长期从事体力劳动,可能会导致踝关节出现损伤的情况发生。当患者的踝关节受到外力的作用时,就会引起扭伤的现象发生。如果不及时治疗,会导致病情加重,甚至还会引发骨折等情况的发生。因此一旦发现应及时到医院进行就诊,并积极配合医生进行处理。
对于轻度的踝关节扭伤,可以通过制动休息的方式进行改善,也可以通过冰敷的方式来缓解局部肿胀的情况。但如果患者的症状比较严重,则需要遵医嘱使用石膏固定等方式进行治疗。同时还要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及剧烈运动,以免影响到恢复的效果。
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