很长时间的头痛，一直没有太减轻

长时间有头痛的症状，没有明显缓解的情况，可能与生理性因素有关，如情绪紧张、睡眠不足等。但也有可能是病理性原因导致，比如神经性头痛、偏头痛、高血压、颅内病变等情况。

一、生理性原因

1.情绪紧张：如果近期精神压力比较大或者过于紧张，也可能会引起头部血管收缩，从而出现上述症状。此时需要调整好自己的心态，保持心情舒畅，并适当进行运动锻炼。

2.睡眠不足：长期熬夜会导致休息不好，大脑得不到充分地放松和休息，脑组织处于疲劳状态，进而影响到脑部功能，也会出现以上情况。建议平时不要熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠。

二、病理性原因

1.神经性头痛：可能是由于过度劳累或长期焦虑等因素引起的，会造成头部闷痛以及头晕目眩等症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗。

2.偏头痛：多数是遗传或者是不良生活习惯所造成，会出现一侧头部疼痛以及恶心呕吐等症状，可以遵从医生指导使用止痛药改善，比如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等。

3.高血压：部分患者存在高血压疾病，若血压控制不佳，则容易频繁发作，可能导致头部不适感。需遵医嘱选择降压类的药物治疗，例如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。

4.颅内病变：不排除是颅内出现了肿瘤或其他病变所致，会对脑组织造成压迫，还会伴有肢体麻木及语言障碍等现象。若是肿瘤引发，可通过手术切除的方式治疗，必要时也要配合放疗或者化疗的方法辅助治疗。

此外，还可能存在其他的可能性疾病，比如脑出血等。如果经常出现这种情况，要及时去医院就诊查明病因后处理，同时要注意多休息，避免过度劳累。

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