肾阴虚通过锻炼身体一般不能治好。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。
肾阴虚是指由于肾脏阴液不足所出现的证候,主要表现为腰膝酸痛、五心烦热、失眠多梦等症状。而适当运动可以促进血液循环和新陈代谢,并且有助于缓解疲劳和焦虑等不良情绪,对于改善睡眠质量有一定的帮助作用。
但是需要注意的是,单纯地依靠锻炼身体是无法完全治愈肾阴虚的。因为肾阴虚的根本原因是体内阴阳失衡所致,需要进行全面的身体调理才能达到根治的目的。因此,如果患者被确诊为肾阴虚,还需要在专业医师的指导下使用六味地黄丸、大补阴丸等药物来进行治疗。
此外,日常生活中患者应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,同时还应禁止吸烟喝酒。若不适症状持续存在时,则需及时就医诊治。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。