髌骨脱位后恢复时间通常为3-6个月，具体时间取决于损伤程度和个体差异。
髌骨脱位后需要静养的时间因人而异，通常在3-6个月之间。对于轻度髌骨脱位的患者，如果只是软组织损伤，没有伴随骨折，且患者身体素质较好，静养3个月左右即可。对于重度髌骨脱位的患者，如果合并有软骨损伤、韧带损伤或骨折，静养时间可能需要6个月或更长。此外，患者年龄较大，可能存在骨质疏松等问题，恢复时间也会相应延长。
在静养期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。
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4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3度，东经103.0度）发生7.0级地震，震源深度13千米。截至目前，遇难人数超过150人，19人失踪，雅安5500多人受伤，累计造成38.3万人受灾。我们不能阻止地震，但我们能阻止更多的伤亡，一起来学习如何自救和救人。
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