舌苔是黑的怎么回事

舌苔发黑可能与进食有关，如食用黑色素含量较多的食物或药物后，通常在去除诱因之后会自行恢复。但也可能是由于疾病因素导致，如气血瘀阻、热毒内盛等引起，患者需要积极就医，并进行辨证论治。

一、饮食因素

如果吃了比较多含有黑色素类的食物或者药物，比如桑葚、墨鱼汁、中药中的玄参、墨旱莲等，其中含有的色素成分可能会附着于舌头表面而出现舌苔发黑的现象。此时属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在清洗口腔以后可以逐渐改善。

二、疾病因素

1.气血瘀阻：一般是指气机郁滞，以脏腑、经络运行障碍，血脉不畅为主要表现的病证，主要表现为肢体疼痛、面色发黄以及胸闷等症状。若存在此类情况的人群过量服用寒凉食物，则可能导致脾胃运化功能减弱，从而造成水谷不得运化为精微，积聚成痰浊，进而导致舌苔呈黑色的情况。对此可在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、麝香保心丸等药物进行治疗。

2.热毒内盛：指体内热毒之邪亢盛，侵袭人体并聚集于里，累及脏腑，使脏腑功能受损而导致的一系列病理变化及临床综合征，可伴有高热、烦躁不安、谵语、神昏等症状。若热毒内盛者大量吃辛辣刺激性食物，则会导致火气旺盛，加重热毒内盛的症状，进而导致舌苔颜色发生改变。建议及时前往医院就诊，并遵医嘱应用安宫牛黄丸、复方紫雪胶囊等清热解毒类中成药予以缓解。

3.其他原因：此外，还可能与肝阳上亢、阴虚火旺等因素有关，均有一定的可能性，具体情况需要到中医内科就诊明确。

对于舌苔发黑的人群而言，平时应注意保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，以免影响身体恢复。另外，还需要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物，有利于保护肝脏功能，促进病情恢复。

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