嘴巴周围和下巴皮肤暗沉怎么办

如果嘴巴周围和下巴的皮肤暗沉是由于不良生活习惯引起时，可以通过调整饮食、注意清洁等方法进行改善。若是由疾病因素导致，则需要遵医嘱使用药物治疗。

一、非疾病因素

1.不良生活习惯：如经常熬夜、过度劳累、压力过大等因素可影响内分泌水平，出现嘴巴周围和下巴皮肤暗沉的情况。此时需要注意规律作息，早睡早起，并在医生指导下适当释放压力，缓解精神紧张的状态，也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，以减少压力。

2.色素沉淀：若嘴巴周围和下巴处有黑色素沉积或角质增生，也会导致上述情况发生。日常生活中需做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，在外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞。另外还可以选择激光疗法，利用光热原理将皮肤底层的色素颗粒击碎，能够有效被身体吸收，从而达到祛除的目的。

3.其他方式：如果是由于化妆品残留引起的症状，建议改用温和无刺激的护肤品，有助于促进局部代谢，帮助去除颜色较深的残余化妆品。

二、疾病因素

当存在肝脏方面的问题时，比如肝炎、肝硬化等，也可导致该现象发生。因为肝脏具有分泌胆汁以及解毒的功能，所以一旦受到损伤就会影响机体对铁、磷等物质的吸收，进而表现为脸色发黑、肤色晦暗等症状。患者可以在医生指导下服用抗病毒药物治疗，例如恩替卡韦分散片、拉米夫定片等，同时还需要严格遵循医嘱服用保肝护肝类的药物辅助治疗，比如复方甘草酸苷片、双环醇片等。

此外，中医认为脾胃不调也可能会导致此现象发生，主要是脾运化功能失常所致，可在医生辨证后应用健胃消食片、参苓白术散等中成药调理脾胃。平时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充体内所需的维生素C，有利于美白嫩肤。

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