脊柱前凸又称为驼背。轻度的驼背可以通过加强颈部、腰部肌肉锻炼来进行改善,中度以上的驼背患者可以采用支具治疗或药物治疗的方法进行矫正,而重度以上驼背则需要通过手术方式进行矫正。
一、轻度驼背
1.加强颈、腰肌锻炼:对于轻度驼背人群,在日常生活中要加强颈、腰部肌肉的力量训练,如慢跑、快走等运动方式来增加局部肌肉力量,从而纠正驼背的情况。
2.姿势调整:如果是青少年出现轻度驼背的现象,可能是由于学习时长时间保持不良坐姿所致,此时要注意及时改正自身不良习惯,也可以在睡觉的时候睡高枕头,能够使背部挺直,避免驼背加重。
二、非手术治疗
1.支具治疗:如果驼背的程度比较轻微,一般建议使用支具进行外固定处理,比如夜间佩戴矫形支具进行矫正,但是要长期坚持才能起到效果。
2.药物治疗:部分患者还可以遵医嘱服用维生素D和钙剂补充体内营养物质,促进骨骼发育,或者选择软骨保护剂,如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等,延缓关节软骨退变以及继发性骨质疏松的发生。
三、手术治疗
如果患者的驼背程度比较严重,则可能需采取后路半椎体切除术、截骨矫形内固定术等方式进行治疗,以达到较好的矫正目的。
当发现有明显的驼背现象时,要及时去医院检查,并根据医生指导积极进行对因治疗,以免延误病情。另外还要注意的是,平时尽量不要做剧烈活动,以免导致驼背症状进一步加重。
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