腰椎间盘突出可以天天游泳吗

腰椎间盘突出患者应避免高强度对抗性运动，如篮球、足球等，以免加重腰部负担，诱发疼痛症状。

此类运动过程中需要频繁弯腰、跳跃以及快速转身，这些动作都会使腰椎承受较大的压力，可能导致病情复发或者加重不适症状。因此，这类患者不宜参与上述运动，以免影响疾病恢复。

对于无症状或轻微症状者，通常是可以每天游泳的；但对于急性发作期患者，则不建议进行此项运动。

针对腰椎间盘突出症患者的护理需强调适度活动与休息相结合的原则，以减少脊柱负荷，预防并发症的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。