包皮过长怎么延长房事时间

男性如果存在包皮过长的情况，在性生活时可以通过戴避孕套、手淫的方式进行改善。若效果不佳，则可以到医院就诊，通过手术的方式治疗包皮过长，从而帮助延长性生活的时间。

一、非药物方式

1.戴避孕套：在同房之前可以先戴上安全套，这样能够降低阴茎敏感度，并且还能够避免交叉感染。但是需要注意选择合适的尺码，以免影响使用效果。

2.手淫：对于包皮过长的男性来说，可能会导致龟头比较敏感，因此容易出现早泄的症状。此时也可以适当进行自慰，有助于提高自身的控制能力，从而减少早泄的发生概率。

二、药物方式

1.他达拉非片：属于一种口服5型磷酸二酯酶抑制剂，主要的作用是松弛血管平滑肌，从而使勃起充血更为充分，使男性的阴茎硬度得到增强，同时还可以延长性生活的时间。

2.盐酸达泊西汀片：该药是一种抗抑郁类的药物，其作用机制主要是抑制中枢神经系统对射精信号的传导和处理，从而达到延缓射精的目的，也有助于延长性生活的时间。

3.乌鸡白凤丸：此药具有调经止带的功效与作用，同时还可用于气血两虚所引起的病症，比如月经不调、腰膝酸软等。如果男性有阳痿或者早泄的现象发生，可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸后，可一定程度上缓解症状。

4.其他药物：如伊木萨克片、复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药，也可遵医嘱应用，但需注意应在专业中医医师辨证论治下用药，不可盲目自行用药。

三、手术方式

建议此类患者及时就医检查，明确具体病情后根据病因接受相关治疗。如果是包皮过长引起，一般可在医生的操作下进行包皮环切术，即切除阴茎上多余的包皮组织，以改善包皮过长的情况，进而帮助延长性生活的时间。

此外，平时还需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持清洁卫生。另外还要注意饮食清淡，尽量以新鲜蔬菜及水果为主，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，以免因饮食不当而增加生殖器官负担，不利于疾病的恢复。

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