落枕手臂酸痛抬不起来怎么回事怎么办

落枕导致的胳膊酸痛、抬不起来与睡觉姿势不良等有关，也可能是颈椎病、颈肌劳损等原因所致。建议及时就医检查，并遵医嘱进行针对性治疗。

一、非疾病因素

如果在睡眠的过程中睡姿不当或者枕头的高度不合适，会对颈部造成压迫和刺激，引起局部肌肉痉挛，出现上述症状。一般可以采取热敷的方式改善，比如使用毛巾包裹着温热水对局部进行热敷处理，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

二、疾病因素

1.颈椎病：由于退变、老化等因素可引发颈椎病，若患者存在该病变时，则会因长时间伏案工作而诱发或加重疼痛症状，从而影响正常活动。对于轻度的颈椎病，可通过牵引等方式保守治疗；而对于中重度的颈椎病，则需要通过手术的方式进行治疗。

2.颈肌劳损：主要是长期低头玩手机、看电脑等造成的，患病后会导致颈部软组织充血、水肿以及无菌性炎症反应，所以会出现脖子僵硬、疼痛的症状，严重者还会伴有上肢麻木的情况。对此应积极去除诱因并配合医生应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.其他原因：除上述情况外，还可能为肩周炎、胸廓出口综合征、风湿性关节炎等疾病所致，应当就医完善X线、CT等检测以明确诱因。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，同时还应尽量减少长时间低头的时间，以免增加发病几率。

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