保健品吃多了会伤肝肾吗

如果只是偶尔服用一些保健产品，一般不会对肝脏和肾脏造成太大的损害。但如果长期大量食用，则可能会导致肝肾功能异常。

因为大多数保健品都是由植物或动物提取的精华成分制成的，在适量的情况下是相对安全的。但是需要注意的是，这些保健品并不能替代药物治疗疾病的作用。有些含有激素类、抗生素等有害物质的保健品更是不能随意使用。

此外，某些不良商家为了追求利润，可能在制作过程中添加了过多的添加剂和防腐剂，这些化学物质会对人体健康产生负面影响。因此，在选择保健品时一定要谨慎，并遵循医生或专业人士的建议。

综上所述，适度地摄入保健品是可以的，但要避免过量食用并确保产品的质量和安全性。如有不适症状出现，请及时就医咨询专业意见。

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