腰椎骨折两个月后可以下地走路，但仍需注意保护受伤部位。
腰椎骨折通常需要至少6-8周的时间愈合，但个体差异较大。两个月时间虽已接近愈合期，但为了确保骨折完全愈合及减少再次受伤的风险，建议在医生指导下逐步增加负重和活动量。过早下地可能导致未愈合好的骨折移位、神经压迫等并发症，因此不建议过早下地。
如果患者存在有内固定物，则可以在佩戴支具或腰部护具的情况下适当站立或坐立；若无内固定则应继续平卧位休息至骨折完全愈合。
腰椎骨折患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时定期复查以监测恢复进度，并按医嘱进行功能锻炼。
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