睡觉做噩梦出一身汗

如果在睡觉时出现做噩梦、出一身汗的症状，可能由于非疾病因素导致。但也可能是由疾病因素引起，如神经衰弱、植物神经紊乱等精神心理问题，以及低血糖反应、甲状腺功能亢进症等。

一、非疾病因素

若睡前饮用咖啡、浓茶等饮品，或进行剧烈运动、进食刺激性食物，可使交感神经过于兴奋而影响睡眠质量，可能导致上述情况发生。此时一般无需特殊治疗，在改善生活习惯后症状即可缓解。

二、疾病因素

1.神经衰弱：患者长期处于紧张和压力下，可能出现精神易兴奋、大脑易疲乏等症状，还可能出现浅睡、多梦等情况，并且容易出汗。建议及时就诊于神经内科，在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物治疗。

2.植物神经紊乱：常见原因包括遗传、性别、年龄等因素，此外与长期精神紧张、情绪波动较大等也有密切关系。植物神经紊乱会导致自主神经系统平衡被打破，进而出现胸闷、气短、心慌、出汗增多的情况，还可伴有腹痛、腹泻等症状。通常可在医生的指导下使用甲钴胺分散片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

3.低血糖反应：部分人群本身存在低血糖反应，当机体血糖水平较低时，可能会出现大汗淋漓、头晕目眩、烦躁不安等症状。若在睡觉前没有摄入足够的糖类物质，或者早餐比较晚，都可能诱发低血糖反应。若反复发作应及时到医院检查并遵医嘱补充葡萄糖溶液。

4.甲状腺功能亢进症：主要是因为体内甲状腺激素分泌过多所造成，会加速体内的新陈代谢，从而出现多汗、失眠、焦虑等症状。该病患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗，或进行碘-131治疗、手术治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如糖尿病、更年期综合征等原因也可导致相关症状的发生。如果经常出现此类情况，可以前往普内科完善血常规等相关检查明确诊断。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。

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