如果出现小儿流行性感冒、喉咙痛的情况,在饮食上可以多吃一些富含水分的蔬菜和水果,如西瓜、梨等。另外还可以吃流质或半流质的食物,以及清热解毒类食物,对于缓解咽喉部疼痛有一定帮助。
1.富含水分的蔬菜与水果:如黄瓜、西红柿、雪梨、火龙果、猕猴桃等,含有丰富的水分及维生素C,能够补充体内所需的营养物质,并且还具有一定的辅助抗病毒作用,对疾病恢复有一定的好处。
2.流质或半流质的食物:由于在患病期间胃肠功能较弱,所以在选择饮食方面要以清淡为主,可适当进食小米粥、鸡蛋汤、面条等容易消化吸收的食物,不会增加胃肠道负担,也不会导致病情加重。
3.清热解毒类食物:比如绿豆、银耳、莲子、冬瓜、芹菜、白菜、丝瓜等,中医角度来讲均属于偏寒凉性的食物,具有清热泻火的作用,适量食用后可在一定程度上缓解咽喉肿痛的症状。
4.其他情况:如果是母乳喂养的小儿出现上述症状,则母亲需要尽量避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免通过乳汁进入小儿身体内而引起上火,从而加重病情。
此外,若小儿流行性感冒伴喉咙痛的症状比较严重时,还需要遵医嘱服用药物进行治疗,比如蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等,促进疾病恢复。
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