疑病症的心理治疗方法有哪些

疑病症也称为病理性怀疑或妄想性坚信，是一种以持久的担心或相信自己患有一种或多种严重进行性疾病，虽多次就医但反复要求医学检查而不能消除其顾虑为主要特征的一种神经症。疑病症患者常伴有抑郁情绪和强迫症状等心理问题，因此临床上常用心理治疗、药物治疗相结合的方法来缓解患者的临床表现。

一、心理治疗

1.支持性心理治疗：医生与患者建立良好的医患关系，认真倾听并给予适当的鼓励和支持，帮助患者正确认识自己的疾病，引导患者把注意力从关注自身健康转移到积极参加社会活动及工作上来，从而转移对疾病的注意力，并逐渐克服不良情绪，减轻焦虑。

2.认知行为疗法：通过放松训练以及想象肌肉紧张性下降的情况，让患者体验到肌肉放松的感觉，同时也可以配合呼吸调整训练，使患者在较短的时间内获得身心松弛的状态，进而改善患者长期处于紧绷状态的心情，减少对躯体不适感知的能力，最终达到治疗疑病症的目的。

3.人本主义疗法：该方法主要强调理解、共情和接纳，认为每个人都是独特的个体，在成长过程中会受到家庭环境的影响，尤其是童年时期的经历会对成年后的人格产生深远影响，对于有儿童期创伤经历的疑病症患者，可以采用该种方法进行疏导，使其感受到被理解和尊重，增强自信心。

4.森田疗法：该方法主要是教会患者学会带着不安去生活，不去过分担忧身体变化，而是将精力放在其他事情上，比如工作、学习等方面，以此转移对自身健康的注意，也可有效缓解疑病症的症状。

二、药物治疗

如果疑病症患者合并严重的抑郁、焦虑情绪，则需要遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、马来酸咪达唑仑片等，这些药物均具有较好的抗焦虑作用，能较好地控制疑病症患者的异常情绪反应。

若经过一段时间的综合治疗后，疑病症仍然无法得到缓解，则建议及时就诊于精神科或心理咨询科，由专业的医生制定合适的方案继续进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。