失眠吃什么药,什么药治失眠

治疗失眠的药物有很多，常见的有苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂等非处方药，以及佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等处方药。但具体使用哪种药物进行治疗，还需前往医院就诊，在医生指导下根据病因选择合适的药物。

一、非处方药

1.苯二氮卓类：主要包括地西泮片、氯硝西泮片等，这类药物属于镇静催眠的作用比较强，且起效快，通常在服药后半小时左右就会出现困倦感，但是半衰期较短，对白天的精神状态影响较小。另外，此类药物有一定的成瘾性，因此不建议长期服用。

2.褪黑素受体激动剂：包括雷美尔通胶囊、阿戈美拉汀片等，该类药物主要通过调整睡眠周期而起到抗失眠作用，不良反应较少，具有一定的依赖性。

3.其他：如艾司唑仑片、咪达唑仑片等药物，均具有一定安神助眠的功效，可用于改善轻中度失眠患者的症状。

4.草本植物提取物：目前市面上所售的一些中成药或保健品中的褪黑素成分，可以辅助调节睡眠，常用有甜梦口服液、乌灵胶囊等，也可帮助入睡并维持睡眠。

二、处方药

1.佐匹克隆：为催眠及短期镇静药，可缩短入睡时间，加深睡眠程度，还可延长总睡眠时间，适用于各种原因引起的睡眠障碍。

2.酒石酸唑吡坦：是一种新型非苯二氮卓类催眠药，其起效迅速，用药次数少，无宿醉现象和戒断效应，一般连续使用7-8天停药即可。

除上述常见几种药物外，一些抗抑郁药也有一定促进入睡的作用，比如盐酸曲唑酮片、米氮平片等，对于伴有抑郁症或焦虑症的失眠患者有一定疗效。日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋神经的食物饮品，尽量做到规律作息，并适当午休，以达到促进睡眠的目的。

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