脚上长骨刺怎么办

当患者出现脚上长骨刺的情况时，若没有明显症状，则无需进行特殊治疗。但如果脚上的骨刺长期摩擦周围组织而产生疼痛、麻木等症状，则需要及时通过热敷或改善生活习惯等一般疗法来缓解症状，必要时也可以采取药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式进行处理。

一、一般治疗

1.热敷：如果脚上长骨刺的部位有明显的红肿现象，并伴有疼痛感，此时可以使用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够减轻炎症反应，从而达到止痛的目的。

2.改善生活习惯：日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时也要减少走路的时间，以免加重病情。另外还要注意合理饮食，多吃一些含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

1.非甾体类抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，此类药物具有较好的镇痛效果，适用于轻至中度疼痛者。但需要注意的是，孕妇及哺乳期妇女慎用此药，对此类药物过敏的人群也不宜使用。

2.糖皮质激素类药：如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，该类药物通常用于小针刀治疗后的辅助用药，可消炎镇痛，有利于病情恢复。

三、物理治疗

常见的包括电疗、超声波、红外线等，其原理是利用这些方法所产生的热量刺激足部穴位和神经末梢，以达到活血化瘀的作用，进而缓解不适症状。

四、手术治疗

如果患者的病情比较严重，而且出现了剧烈疼痛的症状，则需要及时去医院进行检查并配合医生通过微创关节镜手术或者刮除术等方式进行治疗。

除此之外，还可以遵医嘱采用其他方式治疗，例如中医治疗等。在日常生活中要注意做好保暖措施，尽量避免着凉，同时还应适当增加运动锻炼，有助于增强体质，提高机体抵抗力。

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