老年人腿抽筋是什么原因引起的

导致老年人腿抽筋的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。如果经常出现腿部痉挛的情况，则建议及时就医检查，以免耽误病情。

一、生理性因素

1.环境温度低：由于老人适应寒冷的能力较差，当外界温度较低时，为了维持体温，血管收缩会比较明显，此时可能会使肌肉处于相对缺血状态，可能导致抽筋的现象发生。

2.疲劳过度：比如白天进行剧烈运动或从事重体力劳动后，没有对局部肌肉进行按摩处理，也未注意保暖，可能在晚上睡觉的时候出现抽筋的症状。

3.睡眠姿势不良：如长时间保持仰卧位或者侧身睡姿，且没有垫枕头，可造成血液循环障碍，导致下肢供血不足，从而引起抽筋症状。

4.饮食不当：如果老年人存在偏食的习惯，体内钙质摄入不足，尤其是正处于更年期的女性，体内的雌激素分泌水平下降，也会导致钙吸收减少，容易引发骨质疏松症，在严重的情况下会发生抽筋现象。

5.药物副作用：部分老年人本身患有疾病需要长期服用药物治疗，有些药物会对神经产生一定的影响，从而诱发抽筋的症状。

二、病理性因素

1.腰椎病变：常见于腰间盘突出症等，主要是因为髓核压迫脊柱窦神经，从而引起腰部疼痛及腿部麻木、发凉、抽筋等症状。

2.下肢动脉硬化闭塞：该疾病会导致下肢循环受阻，因此会出现肢体麻木、针刺感以及抽筋等情况。

3.其他情况：除上述情况外，若患者存在下肢深静脉曲张、慢性劳损、着凉等因素也可导致此情况。另外，如果平时不注意补钙，也可能与骨质疏松有关，需积极就诊明确诊断。

日常生活中要注意做好防寒保暖措施，并适当增加体育锻炼以增强体质。对于因劳累所致者，需要注意休息，避免过于激烈的活动。

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