恐怖症算焦虑吗

恐怖症属于精神科的一种疾病，在临床上一般会表现为患者对某些事物或处境产生过分的恐惧、紧张，并伴有自主神经功能紊乱症状。而焦虑在临床中主要以莫名担忧、惶恐不安等情绪为主，两者存在区别。

一、恐怖症不属于焦虑

1.场所恐怖症：是指患者对于特定场景或环境产生强烈的害怕和回避行为，如乘坐飞机时会出现强烈的心慌、呼吸困难等症状，此时患者的主观体验并非是焦虑状态，而是场所恐怖症的表现。

2.社交恐怖症：是指患者在与人交往的过程中出现极度自卑的心理，同时还会出现手足无措以及脸红的症状，甚至会导致患者不敢正常交流，但是患者本人却希望避免这种现象，此时患者的主观体验也不是焦虑状态，而是社交恐怖症的表现。

3.动物恐惧症：指患者见到猫、狗等小动物就会出现过度惊恐发作，从而导致全身肌肉僵硬、无法动弹，但仍然想躲避的情况，此时患者的主观体验也不属于焦虑状态，而是动物恐惧症的表现。

4.广场恐怖症：是指部分人群会对处于公共场所的地方感到恐惧，比如广场、超市等地，此类人群明知自己所担心的事情不会发生，但仍控制不住地恐惧、焦虑，此时患者的主观体验也不属于焦虑状态，而是广场恐怖症的表现。

二、恐怖症属于焦虑

如果恐怖症患者合并有广泛性焦虑障碍，即经常无缘由地觉得心烦意乱、惴惴不安，且持续时间较长，则可能为广泛性焦虑障碍合并恐怖症。此时则可以诊断为恐怖症伴发焦虑症，而非单纯的恐怖症或者焦虑症。

若自身长期处于恐怖环境中，建议及时前往医院的精神心理科就诊，通过医生问诊、抑郁自评量表等检查明确原因并治疗。若确诊为恐怖症，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行抗焦虑治疗，也可以配合认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗缓解病情。

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