怎样矫正拇外翻

拇外翻是一种足部的畸形，由于第一跖骨和第二跖骨形成骨性连接，并且向向外侧移位，同时伴有第一跖骨内收、旋前。轻度拇外翻可以采用保守治疗的方法进行处理，如穿矫形鞋或矫形支具等，中重度拇外翻则需要手术治疗。

一、保守治疗

1.改变不良习惯：避免长时间站立行走以及剧烈运动，减少对局部的刺激，有助于缓解症状。

2.穿矫形鞋或矫形支具：如果患者有明显的疼痛感，则需及时到医院就诊，在医生指导下使用矫形鞋或者矫形支具进行固定，以纠正拇外翻的症状。

二、手术治疗

对于比较严重的拇外翻，即第一跖骨与第二跖骨夹角大于15°时，建议采取手术方式进行治疗，常用的术式为软组织手术及肌腱手术。软组织手术包括布氏手法松解术、软组织转移修复术、软组织切除成形术等，而肌腱手术主要包括第一跖骨短缩移位截骨术、第一跖骨干延长截骨术等。

在日常生活中要注意休息，尽量减少走路的时间，以免影响恢复效果。另外还要注意做好保暖措施，不要着凉，否则可能会导致病情加重。

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