手臂肌肉拉伤一般多久能好

手臂肌肉拉伤后如果损伤较轻，可能2-3周即可恢复。但如果患者出现较为严重的损伤，则需要1个月以上的时间进行恢复。建议及时到医院就诊，并遵医嘱治疗。

一、轻微损伤

若为轻度的软组织损伤或肌腱部分断裂，通常在经过冷敷处理、患肢固定等保守治疗之后，休息一段时间就可以逐渐恢复。此时一般会在2-3周完全恢复，不会产生明显的功能障碍问题。

二、严重损伤

1.急性期：即48小时内，在此期间需立即制动，避免继续活动而加重病情。可使用冰袋对局部进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛症状。同时也可以使用弹力绷带加压包扎，起到止血的效果。但要注意不要过度紧绷，以免影响肢体远端的血液循环。此外，还可以抬高患肢以促进静脉回流，从而加快手臂肌肉拉伤部位的修复速度。

2.缓解期：即72小时以后，此时可以改为热敷来改善局部的血液循环，加速炎症因子的代谢与吸收。并且也可配合针灸穴位刺激以及磁疗等方式进行辅助治疗。对于肌肉撕裂比较严重的人群而言，还需要通过手术的方式进行修复。

3.康复训练：当患者已经恢复正常生活时，可以在医生指导下适当进行上臂肌肉锻炼，如弯举运动、腕屈伸运动等，有助于增强手臂力量及稳定性，防止再次受伤的情况发生。

除此之外，还可在医生指导下服用非甾体类抗炎药来进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等，具有较好的镇痛效果。必要时可以通过注射用头孢呋辛钠、盐酸左氧氟沙星注射液等药物预防感染。

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