手指僵硬、麻木怎么解决

手指僵硬、麻木可以考虑采取针灸、神经阻滞、肌肉松弛剂、维生素B6、维生素B12等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施加电刺激来缓解手指僵硬和麻木。每次治疗时间约30分钟。适用于因颈椎病引起的局部血液循环障碍导致的手指僵硬和麻木。

2.神经阻滞

使用利多卡因等局麻药对颈部或腕部神经进行注射，以暂时性地减轻神经根压迫症状。针对长期存在且难以通过简单物理疗法改善的严重手部功能受限情况。

3.肌肉松弛剂

通过口服或注射非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，达到抑制前列腺素合成从而缓解肌肉紧张的目的。对于因肌腱粘连引起的手部活动度下降具有一定的效果。

4.维生素B6

维生素B6可以促进氨基酸代谢，提高神经系统的兴奋性，有助于改善手脚麻木的症状。当缺乏维生素B6时，可能会出现周围神经病变，引发手脚麻木的情况，补充维生素B6可作为辅助治疗手段之一。

5.维生素B12

维生素B12是神经系统正常发育所必需的营养物质，缺乏会导致神经损伤，补充维生素B12可以修复受损的神经细胞。对于由维生素B12缺乏引起的神经衰弱有较好的疗效。

患者应定期进行康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强手部肌肉力量和灵活性。必要时，可在医生指导下服用神经营养类药物，如甲钴胺片、维生素B12等，以促进神经功能恢复。

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