臂丛神经损伤康复训练怎么做

臂丛神经损伤后可通过主动锻炼、被动锻炼、器械锻炼、药物治疗等方法促进恢复。臂丛神经损伤的患者常表现为上肢麻木、疼痛以及肌肉无力等症状，需要积极进行功能锻炼。

一、主动锻炼

1.腕部伸展运动：在无阻力的情况下，将患侧手背轻度向桡侧或尺侧翻动，并保持该姿势3-5秒，然后放松休息，重复20次。

2.手指抓握练习：用健侧手抓住患侧各指间关节，逐渐增加与之对抗的力量，维持此姿势3-5秒，然后放松休息，一组坚持1分钟，做三组。

二、被动锻炼

1.肘关节屈曲练习：让患者处于平卧位，前臂置于胸前，手掌向上，医生双手握住患者的肘关节并将其缓慢屈曲90°，以松弛痉挛的三角肌和冈下肌，维持该姿势约1分钟，每天可反复多次。

2.肩关节外展位练习：让患者仰卧于床上，前臂置于枕头上，使肩关节呈外展位，医生一只手握住肘关节中点并向内上方稍加牵引，另一只手扶住肘关节向外旋转，使肩关节呈外展位，维持该姿势约1分钟，每天可反复多次。

3.腕关节屈曲练习：让患者仰卧，前臂置于枕头上，使腕关节呈背伸状态，医生用手掌根向下按压其手腕，使其腕关节呈背伸状态，维持该姿势约1分钟，每天可反复多次。

4.其他：还可以通过热敷的方法来改善局部血液循环，在一定程度上也可以起到辅助作用。

三、器械锻炼

如果上述方法无法达到较好的效果，则可以使用器械来进行锻炼，如夹纸试验、钟摆试验等。

四、药物治疗

若出现明显不适症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药缓解疼痛，同时联合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

此外，针灸、按摩等方式也可帮助减轻不适感。日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，以免影响到病情恢复。

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