晚上睡不着觉头晕目赤眼痛怎么办

如果出现晚上睡不着觉、头晕目赤、眼痛的症状时，需要根据原因进行治疗。可能是由于非病理性因素导致，也有可能是上火、神经衰弱、高血压等病理性因素导致，患者可以遵医嘱应用药物治疗。

一、非病理性因素

如果在睡觉前喝浓茶或咖啡，则可能会使大脑处于兴奋状态，从而无法入睡。另外，在睡前看比较刺激的电影或者书籍也会使人难以入眠，长期如此就会造成睡眠不足的情况发生，并且还会伴有头晕目赤、眼睛疼痛等症状。此时应该注意避免摄入以上食物和物品，同时也可以适当听轻音乐来帮助放松心情，必要时也可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药改善症状。

二、病理性因素

1.上火：中医认为体内阴阳失调、内热旺盛即为上火，主要表现为口干舌燥、咽喉肿痛、失眠多梦、头晕目赤以及眼胀眼痛等症状。此时可在医生指导下服用牛黄解毒片、三黄片等清热泻火类药物来进行治疗。

2.神经衰弱：神经衰弱是一种以精神易兴奋、大脑易疲乏为主要特征的心理疾病，发病期间可伴随有情绪低落、烦躁不安、注意力不集中、记忆力减退、肢体乏力、思维迟缓、头晕目赤、眼睛胀痛等多种不适症状。建议及时到医院就诊并积极配合医生进行心理疗法予以调理，比如森田疗法、认知行为治疗等，严重者还可考虑配合抗焦虑及抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林片、地西泮片等。

3.高血压：若自身患有高血压则会导致颅内压增高，引起头部供血不足，进而会出现头痛、头晕目眩、视物模糊等情况，同时还可能伴有胸闷气短、呼吸困难、恶心呕吐等症状。此时应立即前往医院做进一步检查，确诊后可以在医生指导下服用硝苯地平控释片、酒石酸美托洛尔片等降压药物控制血压。

此外，还可能与脑膜炎有关。日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，以免加重病情。

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