脂肪肝不能吃什么

如果患者患有轻度的脂肪肝，在饮食上需要注意清淡、低脂饮食即可。如果是中重度的脂肪肝，则需要积极进行治疗，并且在饮食方面也要注意避免食用高热量、高糖的食物等。

一、轻度脂肪肝

1.注意清淡：建议日常生活中以低盐饮食为主，减少食入咸菜、腊肉等食物的量，还要少吃熏制类食品以及腌制类食品，如香肠、腊肉等，这些都属于含盐较多的加工食品，容易导致水钠潴留从而加重腹腔内压力，不利于病情恢复。

2.低脂饮食：由于此类患者的肝脏功能基本正常或有轻度异常，因此不需要严格的素食或者低碳水化合物饮食，但是要限制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高的油脂，如动物油、黄油、肥肉等，可以适量进食植物油，如橄榄油、玉米油等。

3.其他事项：此外还需戒烟、限酒，因为烟草中含有尼古拉丁，酒精进入体内主要代谢成乙醛，均会损伤肝细胞，影响肝功能，所以一定要忌烟、忌酒。同时，要注意补充足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能够促进组织蛋白的合成，加速肝细胞的修复与再生。

二、中重度脂肪肝

对于中重度脂肪肝的患者来说，除了上述注意事项外，还需要遵医嘱服用药物进行治疗，比如护肝宁片、联苯双酯滴丸、熊去氧胆酸胶囊等，有助于改善肝功能，减轻脂肪肝的程度。

除此之外，还应适当运动，可以选择慢跑、游泳等全身性运动项目，有利于消耗多余的脂肪，防止脂肪堆积。必要时也可以选择针灸疗法、按摩推拿等方式辅助治疗，都有助于缓解不适症状。若经过一系列处理后，患者的相关症状并未得到明显缓解，应及时就诊并完善相关检查，明确病因后再对因治疗。

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