如果患者出现小腿骨膜炎的情况,在急性期时可以通过冷敷、热敷等方式进行缓解。若患者的病情比较严重,则可以在医生指导下使用药物进行治疗,如外用止痛药膏或口服非甾体类抗炎药等。
一、在急性期
1.冷敷:当小腿发生骨膜炎的时候,可能会产生大量乳酸,并且会刺激神经末梢引起疼痛症状。此时则可以对局部进行冷敷来收缩血管,从而减少乳酸的堆积以及减轻肿胀情况,达到辅助缓解疼痛的目的。
2.热敷:对于小腿骨膜炎的患者,在急性期间也可以通过热敷的方式来进行改善,主要是由于热敷能够促进血液循环,有助于炎症因子的消散和吸收,进而起到辅助缓解不适的作用。
二、在急性期之外
1.外用止痛药膏:比如双氯芬酸钠软膏、洛索洛芬钠凝胶贴剂等,此类药物具有较好的镇痛效果,不仅可以有效缓解骨膜炎引起的疼痛感,还可以促进炎症介质消退。
2.口服非甾体类抗炎药:常用的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,这些药物均属于非甾体类抗炎药,具有较好的抗炎、解热及镇痛作用,服用后可使小腿部骨膜炎导致的红、肿、热、痛等症状得到明显缓解。
3.其他方式:除上述常见的两种方式外,还可遵医嘱选择针灸、烤电、推拿、按摩等方式进行综合治疗,也可帮助缓解不适症状。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以免加重自身症状。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。
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