腰肌劳损有哪些症状什么原因造成的

腰肌劳损的症状主要包括腰部酸痛或胀痛、活动受限等。腰肌劳损是由于多种原因所导致的慢性腰背部肌肉及其筋膜组织的无菌性炎症反应。

一、症状

1.腰部酸痛或胀痛：主要表现为反复发作的腰背部疼痛，在劳累后加重，休息后减轻，常伴有腰部发僵，活动受限的表现。一般在久坐、弯腰持物或剧烈运动时疼痛加重，休息后逐渐缓解。

2.活动受限：由于长时间的腰部不适，患者可出现一定程度的活动障碍，如不能做腰部向左弯曲及向右弯曲的动作，或者不能够进行挺胸、抬头等动作。

二、原因

1.年龄因素：随着年龄的增长，腰椎会出现退变的情况，此时若不注意加强腰背肌的功能锻炼，则容易引起腰肌劳损。

2.职业因素：如果长期坐着工作且姿势固定，比如司机和办公室工作人员等，由于缺乏足够的腰背肌肉功能锻炼，也易发生腰肌劳损。

3.妊娠因素：女性怀孕以后，由于子宫不断增大，会对周围的器官造成压迫，从而产生不同程度的不适感，也会引发腰肌劳损。

4.其他原因：当患者受到外伤后，未及时治疗或处理不当，可能会遗留慢性腰损伤，进而形成腰肌劳损。此外，如果患者既往存在急性腰扭伤，也可能因为没有得到妥善处理而发展为慢性，最终导致腰肌劳损的发生。

对于轻度的腰肌劳损通常不需要特殊治疗，建议适当卧床休息，并通过热敷、按摩等方式来改善局部血液循环，以促进恢复。而对于重度的腰肌劳损则需要遵医嘱使用止痛药物来进行对症处理，常用的有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以采取理疗的方法，如红外线照射、微波治疗等，能够加速受损部位的修复。

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