急性腰扭伤的治疗方法

急性腰扭伤是指腰部受到突然的动作或者姿势改变后出现的软组织损伤。在治疗上主要是卧床休息、冷敷和热敷、药物治疗等保守治疗措施来缓解疼痛症状，如果经过一段时间的保守治疗无效，则需要进行手术治疗。

一、保守治疗

1.卧床休息：患者应绝对卧床休息，并且要睡硬板床，在休息的时候将下肢抬高，这样能够使脊柱得到放松，有利于减轻局部水肿的情况。

2.冷敷和热敷：在受伤后的48小时内可以使用冰袋对患处进行冷敷，以促进血管收缩，减少出血以及肿胀情况；而在48小时以后则可改为热敷，如用热水袋或毛巾热敷，能加速血液循环，起到消肿止痛的作用。

3.药物治疗：(1)外用药膏：常用药有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，具有抗炎镇痛作用，但要注意皮肤过敏者禁用。(2)口服非甾体类消炎药：常用的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，这类药物通过抑制机体释放前列腺素，达到镇痛效果，适用于改善轻至中度的各种原因引起的疼痛。(3)口服活血化瘀的中药：如复方三七胶囊、盘龙七片等，可通过舒筋活络而达到消除肿胀、减轻疼痛的目的。(4)注射封闭针：由专业医生根据病情确定痛点，然后注射利多卡因和曲安奈德混合制剂，以达到止痛目的，但是不能反复注射。

二、手术治疗

当急性腰扭伤经以上方法处理后没有明显的效果时，说明可能出现了腰椎不稳等情况，此时需及时就医，必要时可行手术治疗，比如行腰椎融合术等。

此外，对于急性腰扭伤的患者来说，平时生活中还要注意避免过度劳累，以免加重不适感。同时也要注意保暖，适当加强腰背肌的功能锻炼，有助于增强脊柱的稳定性。

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