脂肪肝患者一般可以适量食用苹果、草莓等低糖类的水果。但是不建议过量食用香蕉、榴莲等高糖类的水果,以免加重病情。
一、低糖类的水果
1.苹果:含有丰富的维生素C、果胶以及多种矿物质成分,适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质,并且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化。
2.草莓:富含维生素A、胡萝卜素以及钙元素等营养成分,具有辅助增强免疫力的作用,而且口感酸甜,不会导致脂肪堆积的情况进一步加重。
二、高糖类的水果
1.香蕉:虽然香蕉中含有较多的膳食纤维和蛋白质,但其也属于一种高糖类的水果,如果长期大量进食可能会转化为更多的脂肪在体内囤积,从而不利于疾病的恢复。
2.榴莲:热量较高,如果经常大量进食会增加机体负担,同时还会导致体内的血糖水平升高,甚至会引起糖尿病的发生,所以要尽量避免摄入。
此外,还可能包括西瓜、樱桃、桑葚等,日常生活中还要注意饮食清淡,不要吃太多油腻的食物,比如红烧肉、炸鸡等,以免加重病情。必要时需要及时就医,在医生指导下使用熊去氧斑蝥胶囊、血脂康胶囊等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。