肩颈软组织损伤多久能好

肩颈软组织损伤的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间，具体取决于损伤程度和个体差异。

肩颈软组织损伤是指肩颈部的肌肉、肌腱、韧带等软组织因外伤或过度使用而引起的损伤。如果损伤程度较轻，仅表现为轻微的疼痛、肿胀和活动受限，没有神经功能障碍，通常预后较好，恢复时间可能在数周内。严重的肩颈软组织损伤，如韧带撕裂或骨折，可能需要手术治疗，如关节镜下肩袖损伤修复术。此类损伤的恢复时间较长，可能需要数月至数年。

在治疗肩颈软组织损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如颈部肌肉功能锻炼，以促进恢复。

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