闪腰的症状腰一般几天自然能好

闪腰通常是指急性腰部软组织损伤，在受伤后2-3天会出现明显的症状。如果病情比较轻，可能1周的时间会逐渐恢复，但如果病情较重，则需要2个月以上才能好。

急性腰部软组织损伤是由于外力作用导致的腰部肌肉、筋膜等软组织的急性的细微损害，主要表现为扭伤时出现剧烈疼痛，患者弯腰或转颈的动作均受限，并伴有压痛及背部发紧等症状。在发生急性腰部软组织损伤之后，要进行冷敷治疗，可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛的情况。另外还要注意休息，避免做剧烈运动或者过度劳累，否则有可能会导致局部受损情况加重，影响到恢复时间。

对于病情比较严重者，若通过上述方法无法改善，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到消炎镇痛的作用。必要时也可以采取红外线照射以及微波理疗等方式辅助治疗，有利于促进血液循环，帮助缓解不适症状。

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