为什么说怀孕前三个月吃西柚

临床上并没有明确说明怀孕前三个月必须吃西柚，但孕妇适当食用对身体有一定的好处。西柚中含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，在一定程度上能够促进胎儿发育。

西柚是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，其中含有大量的维生素以及多种矿物质元素，女性在怀孕期间适量地吃一些西柚可以补充身体所需要的营养成分，而且西柚中的叶酸含量也比较多，如果在怀孕早期体内出现缺铁性贫血的情况，也可以适当的吃一些西柚进行改善。

虽然孕妇适当地进食西柚有较多的好处，但是要避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。若孕妇出现了其他不适症状时，则需要及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。