孕妇可以适当服用维生素C咀嚼片,并不存在孕妇不能吃的说法。如果孕妇缺乏维生素C的情况比较严重,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
维生素C是一种水溶性维生素,在人体内不参与代谢,主要通过肾脏排泄。由于其具有较强的还原性,因此可使体内多余的氧化物质被中和而达到抗氧化的效果。此外,维生素C还能够促进胶原蛋白的合成,从而辅助改善皮肤状态。
若孕妇在怀孕期间出现明显的不适症状,比如恶心、呕吐等,则需要及时去医院就诊。但需要注意的是,并非所有人群都适宜过量或长期摄入维生素C咀嚼片,对本品过敏者禁用此药,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,建议孕妇遵医嘱用药,避免盲目自行用药,以免因用药不当而影响自身及胎儿健康。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。