椎间盘膨出多久恢复

椎间盘膨出的恢复时间通常为数周至数月，年轻人的恢复速度通常会比老年人快。

椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环部分破裂，导致椎间盘内的髓核向外突出，但未完全脱出的情况。对于年轻且无并发症的患者，由于身体恢复能力较强，且未存在其他疾病，因此可能在数周内恢复。对于存在严重症状或合并症的患者，如剧烈疼痛、神经功能障碍等，恢复时间可能较长，甚至需要手术治疗。

椎间盘膨出患者应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。

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